ゆらぎバリ

バリ舞踊の動きから、ヒントを得たゆらぎストレッチ。

4/26日曜日より、スタートの予定でしたが、新型コロナウィルス感染拡大防止のため、当面休講となります。

在宅ワークの方々がふえ、毎日長時間パソコン画面に向かい、身体の硬直や眼球の疲れがより増しています。

バリ舞踊の動きは眼球や肩甲骨、指先を動かします。

ぜひ、バリの動きで、お疲れを解消してください。少しずつ、ご紹介していきます。

20分間のリモートバリを開催中。

ご興味ある方はご連絡下さい。